✿城山ふとん店オンラインストアOPEN✿



✿4月・5月はクリーニングフェア月間✿

城山ふとん店へ洗いたいおふとんを

ご持参頂くと、

通常価格より3割引きとなります！

クリーニングの詳細金額などは、お電話にてご確認下さい☆彡

住所：延岡市大貫4丁目2964

営業時間　朝10時から夜6時まで

✿電話番号　0982-34-2252✿

毎週木曜日16時から16時55分　周波数88.6mHz　
FMのべおかにて眠りの相談室放送しております♪

こんばんは(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です

今日はずっと参加したかった体幹トレーニングのセミナー『ナカスポ塾』を受講しました！



安賀多町にあります中島スポーツさん主催で、効果的なダイエットや体幹の鍛え方を習えてとても勉強になりました！

モビバンというグッズを使い、筋肉トレーニングも行いました！



最後に、中島さんと店長さんと写真を撮らせて頂きました！



毎月行われているようですので、詳しくは中島スポーツさんにお尋ねください！

✿中島スポーツ✿

住所：宮崎県延岡市安賀多町２丁目５−８
電話番号：0982-35-6511 


今年の私の目標！冬に行われる『青島太平洋マラソン』に参加するため頑張りたいと思います！

それでは、また明日♪アディオース