こんにちわ　今日の延岡は昨日とは打って変わり晴天です

今日は、先週に続きまして羽毛ふとん1枚では寒いという人にシリーズをかきたいと思います

先週は、色々な寝具を重ねる方法について書きましたが、本日は敷き寝具や重ねるのは羽毛の上？下？について書きたいと思います


★　敷き寝具を工夫する

寝床に入ったとき、ヒヤリと感じたり、なかなか温まらない。

そんなとき、感触の柔らかなボアシーツ（パイルシーツ）が便利です

普段の綿のカバーと違い、柔らかい感触なので暖かく感じます

汗を熱に変えるわたと、遠赤わたを入れたセパレート敷きを使ってもいいでしょう



★　重ねるのは羽毛の上？それとも下？

これにはいろいろな意見があります

基本的には肌に近いほうが羽毛ふとんで、羽毛の上に毛布などを重ねます

しかし、これには

①　質のよい羽毛ふとんであること

②　重ねるものが軽いことが条件です

また、羽毛そのものは水分は吸いませんので、汗かきの人はパットやシーツに吸湿性のよいものを使うなどの工夫が必要です


安くて質があまりよくなかったり、古い羽毛ふとんは肩のあたりがすーすーします。

そんなときには、羽毛の下、つまり肌に近いほうに別の寝具を使ってもかまいません
 

来週の豆知識もお楽しみに

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これからもちゃきちゃき娘が今日も行くブログをよろしくお願い致します。