ちゃきちゃき娘が今日も行く♪

城山ふとん店の看板娘のブログ。
ふとん豆知識や日々の出来事を書いていきます。

豆知識 ☆105 寝具の選び方について

 


OPEN



6
&



この時期にしっかりお手入れをして、冬へと備えましょう☆彡

夏物寝具も続々入荷中♪実際に店頭にて触れてみて下さい♪

住所:延岡市大貫4丁目2964

 106

 0982-34-2252

毎週木曜日16時から16時55分 周波数88.6mHz 
FMのべおかにて眠りの相談室放送しております♪


全国でFMのべおかを聴くことができるようになりました♪

詳しくはこちらをクリック⇒⇒FMのべおかを聴くには



おはようございます♪快眠アドバイザーの陽子です:heart::chin:

今日から6月のスタートです♪

延岡市は、夏のように暑い日差しがたまりませんね(>_<)

紫外線対策をしっかりして外出しましょう♪


さて、今日の豆知識では、おふとんの選び方について書きたいと思います!

ふとんを購入する時皆様はどのような点に注意して選ばれますか??

1.

 

○夏・・・熱がこもらず、吸湿・法室・透湿性が良いふとん


○冬・・・保温力の高いふとん

○シーツやカバー類、パジャマ類など肌に直接触れるものは、その感触も安眠に影響します。

室温別の寝具の適した組み合わせ例を↓に書きたいと思います!

 

部屋の温度寝具の組み合わせ
5℃~10℃毛布、肌掛けふとん、掛けふとん
10℃~15℃毛布、掛けふとん
15℃~20℃綿毛布、肌掛けふとん、または合掛けふとん
20℃~25℃肌掛けふとん
25℃以上綿毛布かタオルケット、または夏掛けふとん




2.

用途別のふとんのサイズは以下の通りとなります。

用途別のふとんのサイズ(下記サイズは一般的なものとなります)
 

サイズ名称略号掛けふとん(横×縦)cm敷きふとん(横×縦)cm
シングルS150×200100×200
シングルロングSL150×210100×210
セミダブルSD170×200120×200
セミダブルロングSDL170×210120×210
ダブルD190×200140×200
ダブルロングDL190×210140×210
クイーン 210×210160×210
キング 230×210180×210
ジュニア 135×19090×120
ベビー 95×12070×120



※ベッド用の敷きふとんはサイズが異なる場合があるので注意。

3.

掛けふとんに重みが無いと寝れないという方が結構います。

しかし、あまり重量が重いと身体を圧迫して健康のためによくなかったり、寝返りが打ちにくくなり、睡眠を妨げることもあります。

また、敷きふとんは硬すぎても軟すぎても良くないです。

硬さには好みがあるが、身体があまり沈み込みすぎず、また硬すぎない適度なクッション性のあるものが好ましい。

※来週は敷きふとんと枕の関係について書きますので要チェック!!


4.

赤ちゃんは生後2か月くらいは、お乳を飲むとき以外はほとんど眠っており、睡眠時間は1歳くらいまでは13~15時間である。

睡眠時間だけを見ても寝具は大切なものである。

赤ちゃんの特徴は、









湿

などが挙げられます。

したがって、敷きふとんには赤ちゃんの体があまり沈み込まない硬めのわたを使ったマット状のものや表面を凸凹にし、通気性や放湿性を高めたものなどがある。

また、掛けふとんには軽くて保温性に優れたポリエステルや羽毛、羊毛、真綿を使ったものがある。

以上で今日の豆知識を終了したいと思います!(^-^)

参考になれば幸いです。

来週は敷きふとんと枕の求められる性能について書きたいと思います!

来週もお楽しみに♪

それでは、また明日☆彡 アディオース:leaf: 

城山ふとん店

ふとんのメンテナンス/ふとん製造・販売

〒882-0803
宮崎県延岡市大貫町4丁目2964

●公式ウェブサイト:https://shiroyamafuton.com/
●オンラインショップ:ふとんの修理屋さん
●電話:0982-34-2252(水曜定休日)
●お問い合わせ:お問い合わせフォーム

■コメントする

スマホ表示